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aceite de oliva

El alimento que debes incluir en tu dieta diaria para bajar de peso y reducir la grasa abdominal

Prince Palma
<p>Cambia tus hábitos alimenticios para apoyar la quema de grasa abdominal y alcanzar tus objetivos de peso con sencillas acciones diarias.</p>

La dieta vegetal que brinda fuerza equivalente a la carne y te ayuda en la ganancia muscular

Sebastián Blanco
<p>Consumir la quinua de esta manera te proporciona rendimientos similares a si usaras proteína de origen animal, según nuevos estudios de nutrición.</p>

Los 5 tipos de alimentos que debes consumir si te dedicas al running

Prince Palma
<p>Descubre qué alimentos potenciarán tu resistencia, acelerarán tu recuperación y optimizarán tu rendimiento si eres amante del running diario.</p>

Las cuatro frutas recomendadas para mantener un buen funcionamiento del cerebro

Prince Palma
<p>Cuatro frutas esenciales para cuidar el cerebro, reforzar la memoria y mantener el enfoque, acompañadas por otros alimentos que complementan sus beneficios.</p>

Los cuatro alimentos que debes consumir para evitar dolores de cabeza después de los 50 años

Prince Palma
<p>Una alimentación adecuada puede mejorar la salud neurológica y reducir notablemente la aparición de dolores de cabeza en la etapa adulta.</p>

Los 7 consejos para alcanzar la longevidad, según nutricionista de 101 años de Harvard

Prince Palma
<p>El especialista de Harvard resume un siglo de vida saludable con hábitos sencillos y sostenibles que cualquiera puede aplicar para mejorar su calidad de vida.</p>

La ciudad de Estados Unidos con el agua de grifo más pura y de agradable sabor

Prince Palma
<p>Esta reconocida localidad destaca por ofrecer agua de grifo de calidad con un sabor fresco y delicioso, que cumple con los más altos estándares de seguridad.</p>

Los requisitos que debes cumplir para ser beneficiario del programa SNAP en Estados Unidos

Prince Palma
<p>Los requisitos para acceder al programa SNAP en USA incluyen límites de ingresos, recursos y estado migratorio, así como la participación en programas de empleo.</p>

La manera más recomendable de lavar las fresas y evitar problemas para tu salud

Prince Palma
<p>El vinagre y bicarbonato ayuda a quitar residuos químicos y bacterias de las fresas, sin alterar su textura ni dañarla.</p>

Consumir esta verdura reduce considerablemente el riesgo de tener cáncer

Sebastián Blanco
<p>Consumir brócoli te ayuda a prevenir el riesgo de tener cáncer. Integrarlo a tu dieta será un gran aporte para tu bienestar.</p>

El alimento de origen animal que nunca vence, ayuda a aliviar quemaduras y lo tienes en casa

Prince Palma
<p>Arqueólogos han encontrado este alimento en recipientes en tumbas egipcias en perfecto estado de conservación.</p>

El alimento de origen vegetal que proporciona más calcio que la leche y reduce el colesterol

Prince Palma
<p>Consumir alimentos ricos en calcio y fibra mejorara la salud ósea, ayudando a reducir el colesterol y mantener un equilibrio nutricional. </p>

La fruta que tiene 5 veces más vitamina C que la naranja y regula la azúcar en la sangre

Prince Palma
<p>Fruta tropical alta en vitamina C, que aporta beneficios al sistema inmunológico y ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre.</p>
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